2023.01.18更新
今日は東川口整骨院が緊張性頭痛の改善に対して大切にしている事です。
東川口整骨院では、緊張性頭痛の改善にあたり、痛みを取るだけではなく、根本的な原因である姿勢の歪み！！特に頚椎の歪みを改善して再発を防ぐ事に力を入れています。
なぜなら、頚椎・姿勢の歪みを放っておくと、身体が緊張性頭痛を引き起こしやすい状態になってしまう為、一時的に痛みが治ってもすぐに再発する可能性が高いからです。
背中が丸くなったり、頚が前に出たりすると頚や肩周辺の筋肉への血流が悪くなり、筋肉が硬くなります。そして、脳への血流も減少し、脳が酸素不足になり、症状を引き起こします。
ですので、東川口整骨院では頚椎や姿勢の確認を行います。
そして、頚椎のズレや背骨の歪みを当院独自の矯正法で改善し筋肉・関節・神経・皮膚を整える事により症状の早期改善と再発予防を目指しています。
☎048-291-8700
お電話お待ちしています。
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2023.01.16更新
こんな症状で悩んでませんか？？
・頭の前側、あるいは頭の横両側の痛み。
・鉢巻きで締め付けられるような痛み。
・首や肩のハリ感やコリがひどい
・眼精疲労がひどい
もう大丈夫です！！東川口整骨院にはこのような症状・緊張性頭痛でお悩みの方が来院され、改善している事例が数多くあります。
緊張性頭痛は適切な処置を受けずに放っておくとどんどん症状が悪化する事があります。
痛みで徐々に集中力が低下して、仕事や家事・育児などに支障が出る事はもちろん、場合によっては起きているだけでツラいという状態に陥る事があります。また緊張性頭痛が続くと交感神経の乱れによる首や肩周囲の痛みやひどいハリ感やコリなど頭痛以外の症状に悩まさられる方も多いです。
ですので！症状が重症化する前に！できるだけ早く対処する事をお勧めします！！
もしあなたが上記の症状や緊張性頭痛でお悩みなら、一人で悩まないでぜひ東川口整骨院へご相談下さい。
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2023.01.12更新
東川口整骨院では鍼治療も行っています。
鍼治療は筋肉のコリ・ハリ感や体の痛みなどの不調改善、またその予防や花粉症等のアレルギー改善等に役立ちます。
当院の鍼は日本製のステンレスの使い捨ての物を使用しています。
長さや鍼の太さは患者様のお身体の状態によって調整しますので今まで鍼の治療を受けたことがない方でも安心して治療を受ける事が可能になります。
もしお身体の不調でお悩みの方！是非お気軽に東川口整骨院までお問い合わせ下さい。
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2023.01.09更新
東川口整骨院では姿勢分析器を使ってお身体の状態を確認しています。
ご自身が感じている痛みの場所以外に本当の痛みの原因が隠れている事があります。
東川口整骨院ではその痛みの原因を探す1つに姿勢分析を行っています。ぜひ！！一度東川口整骨院で痛みの原因を見つけてみませんか？？
お悩みの症状を改善しましょう！
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2023.01.05更新
こんにちは！！東川口整骨院です。
1月の日曜・特別診療日のお知らせです。
1月8日・22日、午前9時～午後1時まで診療中！
1月9日（月）午前9時～午後5時まで診療しています。
まだ若干ご案内出来る時間もありますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
☎048-291-8700
お電話お待ちしています。
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2022.12.26更新
こんにちは！！東川口整骨院です。
2022年もあと少し！新たな年！2023年を迎えますね！
皆様にとって今年はどんな1年でしたか？そして来年はどんな1年にしたいですか？？
東川口整骨院は来年ももっと皆様お一人お一人の力になれるよう！健康・笑顔を提供出来るように努力致します。
さて東川口整骨院年内診療日はあと12月27日・28日・29日の3日間です！
年始は1月4日から通常通り診療致します。
まだ若干ご予約ご案内出来る時間もありますので、ぜひお気軽にお問い合わせ下さい。
☎048-291-8700
お電話お待ちしています。
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2022.12.26更新
こんにちは東川口整骨院です。
今回は姿勢と筋力の関係についてお話しします。
早速ですが姿勢が悪くなると筋力はさがります！！！
その理由は姿勢が悪くなる→骨盤が後傾する→腹筋の筋力が落ちる→体幹の安定性がなくなる→体全体の筋力が落ちます。
人は何か動作を開始するときにまず体全体を安定させるため腹筋に力がはいり動作が開始されます。
なので腹筋による姿勢を安定させる力が弱くなると、上手く力が伝わらず、筋力もおち体への負担も大きくなります。
姿勢やフォームが正しい状態でトレーニングをしないと逆に体を痛めケガにも繋がります。
では、姿勢をよくするために腹筋を使うのですが、どのようにトレーニングするかというと、、、、
自分でできるのはバランストレーニングです。
もしそのトレーニングが面倒くさいと思った方は当院にあるバイトレを体験してください。
バイトレは寝ているだけで腹筋5000回分の効果があり、姿勢改善にも繋がります。
ぜひ気になる方は当院までご連絡ください。
電話番号048-291-8700
当院ホームページhttps://www.rs-pure.com/
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2022.11.24更新
こんにちは！
東川口整骨院です。
今回は産後の骨盤矯正についてお話ししていきます。
産後の骨盤矯正は出産後約2ヶ月目以降からはじめるのが理想だといわれています、
理由は出産して子宮が元の位置に戻り自然の力では戻らなくなるのが2ヶ月目以降だといわれているのでそのタイミングが理想です。
産後の骨盤矯正でやることは骨盤矯正はもちろん歪みによって働かなくなった筋肉も働くように運動をしたり
日常生活で負担となっている筋肉をほぐしたりして産後の骨盤矯正はやります。
産後の骨盤矯正で歪みが変わる期間は約3ヶ月～6ヶ月といわれています。
その期間をめどに治療し骨盤矯正していきます。
骨盤の歪みは放置すればするほど悪くなり、治すのにも時間がかかりますので早めに治療しましょう！！
☎048-291-8700
ホームページhttps://www.rs-pure.com/
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2022.11.21更新
こんにちは！
東川口整骨院です。
前回、ハムストリングスという足の筋肉の紹介をさせていただいたのですが、
今回はまた違う筋肉の紹介をさせていただきます！
今回は、体幹にある「大腰筋」という筋肉を簡単に説明をしていきます。
大腰筋とは、大腿骨と背骨をつないでいる筋肉です。
立位の姿勢を保持するときや太ももを引き上げるときに働く筋肉です。
この筋肉が弱くなると後ろ側についている筋肉の負担が大きくなり、腰痛の原因となり、体も歪んでしまいます。
大腰筋のストレッチや運動方法を知りたい方、腰痛や歪みを改善したい方、
ぜひ当院にご相談ください！！
☎048-291-8700
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2022.11.18更新
こんにちは！
東川口整骨院です。
突然ですが、筋肉の名前ってご存じですか？
足の筋肉、腕の筋肉、腰の筋肉、、、とたくさん筋肉はあるのですが
それぞれの筋肉には名前があります。
本日は、太ももの後ろについている「ハムストリングス」という筋肉の簡単に説明をしていきます。
ハムストリングスとは、
おしりの付け根から太ももの裏側、太ももから膝裏周辺にある、３つの筋肉（大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋）の総称を指します。
実は1つの筋肉のことではないのです。
ハムストリングスが硬くなり、働きが悪くなってしまうと、骨盤が後傾してしまい、腰痛や歪みの原因となってしまいます。
ストレッチのやり方を知りたい方、太ももの後ろの硬さ気になる方、腰痛や歪みを改善したい方は
ぜひ当院にご相談ください！！
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