あごの痛み
2026.05.18更新
「口を開けると音がする・痛む…。顎関節の悩み、実は『姿勢』が原因かもしれません」
1.「食事の時にカクッと音がする」「大きな口が開けにくい」「朝起きると顎が疲れている」
そんなお悩みはありませんか？
「歯医者さんに行くほどではないけれど、ずっと気になっている…」という方が、実はたくさん来院されています。
2. なぜ整骨院で「顎」を診るのか？
顎の関節は、体の中でも非常に特殊な関節です。
• 首・肩との密接な関係： 顎は首の骨（頸椎）や頭蓋骨と筋肉でつながっています。
• 姿勢の影響： 猫背や巻き肩、スマホの見過ぎで頭が前に出ると、顎を動かす筋肉が常に引っ張られ、スムーズに動かなくなってしまうのです。
3. 当院のアプローチ
顎そのものだけでなく、以下の3点から根本改善を目指します。
• 首・肩まわりの調整： 硬くなった筋肉を緩め、顎へのストレスを減らします。
• 姿勢矯正： 体の軸を整え、顎が正しい位置で動くように導きます。
• セルフケア指導： 歯ぎしりや食いしばりのクセを軽減するリラックス法をお伝えします。
4. まとめ
「顎の違和感は、体からのSOSサインです。放置すると頭痛や肩こりの悪化に繋がることもあります。少しでも違和感があれば、まずは体全体のバランスをチェックしてみませんか？」
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