東川口整骨院オフィシャルブログ東川口整骨院オフィシャルブログ

2024.11.25更新

12月の特別診療日についてお知らせです。

 

4日　社内研修の為　　　　　9時～13時

 

 

日曜日診療

8日、22日、29日　　　　　　9時～13時

 

 

 

今年も残りわずかになってきました。

健康に年を開けられるようスタッフ一同サポートしていきますので

よろしくお願いいたします。

 

 

1月4日（土）から診療再開いたします。

 

 

 

 

 

 

投稿者: 東川口整骨院

2024.11.20更新

朝と夜は寒く、昼は暖かい日が続いていますね！
昼夜に寒暖差があると身体を整える機能が上手く働かず疲れが抜けにくかったり、筋肉が硬くなってしまい慢性的な症状や急性症状が現れることが多くなってきてしまいます。
自己管理をしっかりして体調を崩さないようにしていくことが大事になってきます。

 

ところで寒暖差が大きいこのような時期急に腰が痛くなって、立ち上がるのがしんどくなったり、動けなくなったことございませんか？

急に腰が痛くなってしまった方に多いのは疲労が蓄積していたけど痛みとして表面に現れていなかったり、痛みがでても直ぐに治まったからと何もケアをしていない方が多いです。

 

当院でもいきなり痛みが出て来院される方を多くいらっしゃいます。

痛みや違和感に気が付いた際にすぐケアを始めないと、後に腰痛が原因で動けなくなったり、身体を筋肉で支えられなくなってしまいしびれなどの骨格の関係する症状が現れるきっかけになってしまいます。

当院では痛みの出てる状態から出てない状態でもケアしていくことが可能です！
少しでもお身体に悩みがある方はぜひ一度当院にお越しください！

投稿者: 東川口整骨院

2024.10.01更新

こんにちは東川口整骨院です。

10月から営業時間が変更になりました。

 

 

平日　　　　　　　9時～21時　　新規患者最終20時

土曜日・祝日　　　9時～17時　　新規患者最終16時30分

日曜日　　　　　　9時～13時　　新規患者最終12時30分

 

 

 

特別診療

13日と27日になります。

 

 

 

わからないことなどありましたら従業員にお聞き下さい。

 

投稿者: 東川口整骨院

2024.09.16更新

こんにちは東川口整骨院です。

毎日の生活をスムーズに行えるようにトレーニングしませんか？

筋肉には身体の表面に見えるアウターマッスルと深部にあるインナーマッスルがあります。

アウターマッスルは自分で簡単に鍛えることが出来ますが、インナーマッスルは簡単には鍛えられないので、電気を使って効率よく鍛えませんか？

 

 

バイトレでは30分で5000回の腹筋運動が可能になります。

インナーマッスルを鍛えることで体幹が強くなるので、ふらつきやすい人やトレーニングが苦手な人にオススメです！

 

気になる方はぜひご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 東川口整骨院

2024.09.08更新

こんにちは東川口整骨院です。

歩いていたり、しゃがむ際に違和感や痛みはありませんか？

それは、股関節や足首が硬くなっているサインかも？

この２つの関節が硬くなってしまうと、可動域が狭くなるので

腰への負担になることや、太ももにハリ感が出るので膝への痛みに変わる事も...

 

当院では下肢の柔軟性をあげるキソトレを行っています！

 

 

メリット

姿勢改善→猫背、骨盤のズレ

ケガ予防→腰痛、膝痛、捻挫など

血流がよくなり冷え、むくみ解消に疲労が抜けやすくなります。

 

無料カウンセリングを実施していますので、まずはご自身の身体の硬さをチェックしましょう！

投稿者: 東川口整骨院

2024.09.01更新

こんにちは東川口整骨院です。

9月４日は午後は合同研修のため休診になります。

予約の枠はまだ空いていますので、ＷＥＢやＬＩＮＥ、お電話でご連絡ください。

 

　

投稿者: 東川口整骨院

2024.08.30更新

こんにちは東川口整骨院です。

台風の接近により大雨、洪水さらに埼玉でも土砂災害注意報が出ています。

台風による急激な気圧の低下により、自律神経が乱れ片頭痛やめまいが発生します。

その他にもだるさやむくみ、肩コリに手首や膝などの関節の痛みなどの症状が見られます。

 

 

 

 

 対処法

・耳をもむ、引っ張るなどの耳のマッサージをする。

・ぬるめのお湯でゆっくり入浴し、リラックスする。

・つらくなる前にお薬・漢方薬を服用すると良いと思います。

 

 

ご来院する際、交通などいつも以上に気をつけてお越しください。

お待ちしております。

 

インスタ→higashikawguchiseikothuin
LINEから予約→ https://2.onemorehand.jp/higasi/line/index?lang=ja-JP

 

 

投稿者: 東川口整骨院

2024.08.29更新

こんにちは！
東川口整骨院です！


皆様は以下のような身体のお悩みございませんか？

・猫背姿勢と周りに言われる
・パソコンやスマホを見ている時間が長い
・頭痛やめまいがある
・首肩こりがひどい

上記のお悩みに当てはまる方はストレートネックの可能性が高いです！

ストレートネックとは正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、首の骨がまっすぐになってしまった状態を言います。

ストレートネックの1番の原因は生活の中での「不良姿勢」にあり、特に長時間のパソコン作業やスマートフォンの操作による「うつむき姿勢」によってストレートネックになります。

そのため、ストレートネックは仕事がデスクワークの方や、スマートフォンの普及により若者に多く見られ現代人の8割の方に発症してるとも言われています。

その結果血液の通り道なども狭くなってしまい肩こり、頭痛、頸こり、めまいが出てしまいます。

また頸に集中している自律神経の機能も低下してしまいイライラ、不眠、疲れが取れずらいなどの原因になることもあります。

首や肩周りの筋肉を緩めるだけでは症状は繰り返してしまいます。
そのため、不良姿勢の根本的原因である身体の深層筋へアプローチとともに骨盤矯正で歪みを整え、正しい姿勢をキープできる環境を作ってあげることが大事になってきます。

首から肩にかけてお悩みがございましたらぜひ東川口整骨院にご相談ください。
根本治療で痛みが無くなるまでサポート致します。

 

〒333-0802
埼玉県川口市戸塚東2-1-1
TEL 048-291-8700
インスタ→higashikawguchiseikothuin
LINEから予約→ https://2.onemorehand.jp/higasi/line/index?lang=ja-JP

投稿者: 東川口整骨院

2024.08.23更新

日曜日診療

1日・15日・29日の3日間で

午前中のみの営業となります。

 

 

特別診療

16日敬老の日　23日振替休日は

9時～17時の通し営業になりますのでお気をつけ下さい！

 

 

 

予約の枠はまだ空いていますので、ＷＥＢやＬＩＮＥ、お電話でご連絡ください。

ＬＩＮＥではお得なクーポンを配信していますので、友達登録お待ちしております。

 

〒333-0802
埼玉県川口市戸塚東2-1-1
TEL 048-291-8700
インスタ→higashikawguchiseikothuin
LINEから予約→ https://2.onemorehand.jp/higasi/line/index?lang=ja-JP

投稿者: 東川口整骨院

2024.08.20更新

こんにちは！
東川口整骨院です。

産後のママさんに質問です！
産後から肩こり、腰痛などの痛みや股関節の痛み、体重が減らない、出産前に履いていたズボンがはいらないなどのお悩みはございませんか？？

妊娠中から産後にかけてエストロゲンやリラキシンといったホルモンの分泌が増加します。
それらのホルモンの作用によって関節や靭帯、筋肉が緩んでしまい正常に働いてくれなくなってしまいます。

そうなることによって姿勢が歪んでしまい筋肉も衰え妊娠前にできていた動きが出来なくなってしまいます。

産後骨盤矯正は産後1年未満、その中でも2ヶ月から6ヶ月がベストの期間と言われています！

当院では産後骨盤矯正やインナーマッスルのトレーニングも行っております。
またベビーカーも一緒に入れるので、お子さんを連れての来院も大歓迎です！

産後のお悩みを抱えてる方は当院にご気軽にご相談ください。

〒333-0802
埼玉県川口市戸塚東2-1-1
TEL 048-291-8700
インスタ→higashikawguchiseikothuin
LINEから予約→ https://2.onemorehand.jp/higasi/line/index?lang=ja-JP

投稿者: 東川口整骨院

前へ

entryの検索

月別ブログ記事一覧

カテゴリ