2013.11.27更新
寒くなると、アップ不足からケガを起こしやすくなります。
アップが完了しないままに、運動をはじめると肉離れなどの発生の危険性が増えます。
肉離れ、水分摂取が特に重要で、夏より汗が少ないことから、冬は水分の調節が難しくなります。
おしっこが濃い黄色の状態だと、既に体の中は水分不足が生じています。
そのまま運動すると、肉離れなどのケガを起こしやすく、また、水分不足は集中力の低下を招き、不意な怪我の危険性を高めます。
寒い時の水分補給、自己管理を徹底して、ケガを未然に防ぎましょう。
東川口整骨院では、このように、治療だけではなく様々なアドバイスを提供します。
皆様のご来院心よりお待ちしております。
投稿者: 東川口整骨院
2013.11.25更新
当院ではFacebook定期的に情報公開しています。
休日診療当院の最新情報をアップしているので、ぜひチェックしてみてください！
そしてイイねしてみてください！！笑
エキテンもあるのでそちらも是非！
紹介文を書くとお得な商品券が当たるかもしれませんよ！！
東川口整骨院 畑 景大
投稿者: 東川口整骨院
2013.11.23更新
冬は寒さから、体に異変が起きやすい季節です。
肩こりや頭痛など、季節の変わり目に起きることや、冷え性などの影響から、辛さを感じやすいです。
当院でその辛さを取っていきましょう。
患者様一人ひとりにあった治療をさせていただきます。
当院は予約優先制なので、予約して頂ければ、待たずに治療できます。
皆様のご予約お待ちしております。
気軽にお電話下さい。
投稿者: 東川口整骨院
2013.11.22更新
明日１１月２３日は勤労感謝の日で祝日のため
通常はお休みをいただいておりますが、
特別営業させていただきます！！！
普段、お仕事や家事でお疲れの方、痛みを我慢されている方。など、
ぜひ、ご来院お待ちしております。
当日のご予約も大歓迎です。
東川口整骨院
048-291-8700
投稿者: 東川口整骨院
2013.11.21更新
東川口整骨院では最近ひめトレを始めました。
これは、鍛えにくいと言われる骨盤底筋群を鍛えることができるトレーニングです。
骨盤底筋群を鍛えることで、猫背、腰痛などの改善に加え、女性の悩みであるお通じや尿漏れにも効果があります。ウエストダウンにも効果アリです！
是非当院でお試し下さい！
投稿者: 東川口整骨院
2013.11.20更新
ラグビーなどのコンタクトスポーツでは、タックルを受けた際に膝の靱帯、関節をケガすることが多いです。
タックルを受ける際の下半身の使い方は重要で、体感の安定と、ケガをしにくい体の使い方があります。
当院では、そのような怪我に対しても痛みを取るだけでなく、競技の特性に合わせて、競技パフォーマンス向上に向けてた治療をします。
気になる方は当院にいらしてください！！
投稿者: 東川口整骨院
2013.11.19更新
１１月30日、12月1日は川口カップと言うミニバスの大会があります！！
当院スタッフも大会にトレーナーとして参加させて頂く予定です。
選手の皆様のお役に立てるように全力でサポート致します！！
あと12月1日は川口マラソンがあります。
当院の患者様も走る予定です！！
一人でも多くの方がいいコンディションで
運動が出来るように全力で治療致します。
何かお体で気になることがあれば当院までご相談下さい。
投稿者: 東川口整骨院
2013.11.19更新
１１月30日、12月1日は川口カップと言うミニバスの大会があります！！
当院スタッフも大会にトレーナーとして参加させて頂く予定です。
選手の皆様のお役に立てるように全力でサポート致します！！
あと12月1日は川口マラソンがあります。
当院の患者様も走る予定です！！
一人でも多くの方がいいコンディションで
運動が出来るように全力で治療致します。
何かお体で気になることがあれば当院までご相談下さい。
投稿者: 東川口整骨院
2013.11.18更新
当院では最近、院内のハイボルテージ電気(特殊な電気)が
新しいプログラムをアップデートし、今までよりもさらに多くのことができるようになりました。
さらにハイボルテージの勉強会に参加し、新しい治療方法を学びました。
ぜひハイボルテージ試してください！
気になる方は東川口整骨院にお越し下さい！！
投稿者: 東川口整骨院
2013.11.16更新
東川口整骨院はスポーツによる障害を得意としています。
今回はコンタクトスポーツなどにおける肩の障害についてです。
ラグビーなどのコンタクトスポーツでは、タックルをする際に、脱臼や靱帯の損傷をよく起こします。
しかしこれは体の使い方次第で防ぐことができます。
例えば肩関節の可動域を上げること重要です。
背中が丸くなった姿勢では、肩関節の可動域は制限され、けがを起こしやすくなります。
足関節の柔軟性も重要で柔軟性がないと低い姿勢ができずに、頭がさがり肩の可動域は制限されます。
当院ではこのような、怪我に対して、足関節、股関節、背骨の柔軟性など、肩以外の要素からも、怪我の起こしにくい体を作っていきます。
スポーツ障害にお困りのお方！ ぜひ当院で怪我をしにくい身体を作りましょう！
投稿者: 東川口整骨院
