首肩の痛み、原因
2026.01.13更新
首肩のハリ、主な原因は3つ
ただ筋肉が硬くなっているだけでなく、実は日常の「クセ」が大きく関わっています。
• 長時間のデスクワーク・スマホ操作
頭が前に出る「ストレートネック」の状態になると、数キロある頭の重さを首と肩の筋肉だけで支えることになり、常に筋肉が緊張してしまいます。
• 猫背・巻き肩（姿勢の崩れ）
背中が丸まると肩甲骨の動きが悪くなります。肩甲骨が動かないと、周囲の血流が滞り、老廃物が溜まってハリ感に繋がります。
• 自律神経の乱れ（ストレス）
ストレスを感じると交感神経が優位になり、無意識に肩に力が入ります。これが「抜けないコリ」の原因です。
当院の施術で変わること
当院では、単に硬い部分を揉むだけではありません。
• 姿勢分析： どこに負担がかかっているか根本原因を探ります。
• 骨格矯正： 土台である骨盤や背骨を整え、首への負担を減らします。
• 筋肉調整： 深層部の筋肉までアプローチし、血行を促進します。
「もっと早く来ればよかった」と言っていただけるよう、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドの施術をご提案します。
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