東川口整骨院オフィシャルブログ東川口整骨院オフィシャルブログ

2025.06.10更新

頭痛や頭の重だるさがなかなか治らない、治るけど繰り返し起こっていたりしませんか？


その頭痛、肩こりや首こり、姿勢が原因で起こっている可能性があります！

 

まず頭痛にも大きく分けて二つ種類があります。

 

脳につながる血管が急激に広がることによって起こる「頭痛偏」、
首や肩の筋肉が硬くなることによって起こる「緊張性頭痛」が挙げられます。

 

自分では偏頭痛だと思っていても、実は首や肩の筋肉が硬くなって起こっているかもしれません。

 

この頭痛は対処方法にも大きく違いがあり、偏頭痛の場合は首回りの血管を冷やしたり休息をとることで血流を落ち着かせると緩和します。
しかし緊張性頭痛の場合、首や肩の筋肉を蒸しタオルや湯船に浸かって血流を良くすることで緩和します。

 

頭痛をそのままにしておくと繰り返し起こる原因になってしまいます。

 

当院では「メディセル」という物理療法や矯正を行い、姿勢を改善し首や肩の筋肉に柔軟性をつけ正しく使えるようにし、痛みの出にくいお身体をつくっていきます。

 

 

 

〒333-0802
埼玉県川口市戸塚東2-1-1
TEL 048-291-8700
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投稿者: 東川口整骨院

2025.05.31更新

こんにちは！
東川口整骨院です！！

 

皆さんは、子供の姿勢を見た時に何を考えますか？

 

子供の姿勢が悪いな、疲れがとれないのはどうしてだろう、身体が硬くなってしまっている理由は？と様々なことを考えられます。

 

姿勢が悪い状態だと、パフォーマンス低下や睡眠不足に陥ります。
パフォーマンス低下があると身体を無理に動かしてしまい筋肉が更に硬くなることで怪我のリスクを高めることになります。

 

睡眠不足になってしまうのには、自律神経の乱れや疲労感が原因だと考えられます。放置して置くと成長時の痛みの原因になることもあります。

 

当院では子供の姿勢改善を行っています。
姿勢矯正をおこなう手技、身体を支える筋肉を鍛える「バイトレ（インナートレーニング）」、チューブを使ったトレーニングやストレッチの指導を行わせて頂いています。

 

もしお子様の姿勢でお困りの方、当院へ一度ご相談ください！

 

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投稿者: 東川口整骨院

2025.05.29更新

こんにちは。東川口整骨院です。

 

今回は『フットオイルコース』について紹介していきます。

 

こちらは膝下から足底にかけてホットジェルをつけ、

循環をあげるものになります。

 

 

足の裏には情報をキャッチするセンサーがたくさんあるので、

地面のデコボコや体のバランスを脳に伝える役割があります。

 

 

循環が悪くなりバランスが上手く取れなくなりますと、

転倒するリスクや冷える感覚がup↑

それにより、股関節や膝、足首など他の痛みに繋がる可能性があります。

 

 

 

是非一度お試しください！

 

 

 

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投稿者: 東川口整骨院

2025.05.22更新

皆様、こんにちは！
東川口整骨院です！

 

5月もあっという間に３週目になりました。


ゴールデンウイークが満喫した方、休みが無かった方様々だと思いますが、仕事や生活は充実していますか？


身体に疲労感があると物事に集中することが難しくなってしまいます。
その疲労感があると姿勢が悪くなったり、筋肉が緊張しやすくなってしまい更に身体の状態が悪化してしまうことになってしまいます。

 

当院では、身体の状態を整えるために「下腹ぺったんこ」という施術を行っています。
「下腹ぺったんこ」はインナーマッスルと呼ばれる奥の筋肉に摩擦や圧迫を加えることで身体の状態を整えることを目的としています。

 

更に整えた状態を維持する為に「バイトレ」というトレーニング方法でインナーマッスルを鍛え、身体の状態を維持できるようにしていきます。

 

もし身体の疲労や姿勢の違和感などでお悩みでしたら、当院へご相談ください！

 

 

 

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投稿者: 東川口整骨院

2025.05.14更新

こんにちは！
東川口整骨院です！

 

ゴールデンウィークが終わりいつも通りの日常になってきましたが、皆様は五月病になっていませんか？

 

五月病とは、ゴールデンウィークなどの長い連休明けに気分の落ち込みや体調不良などが起こり、ストレスが原因とみられる症状です。
正式な病名ではありませんがよく使われる名前なので、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？

 

新生活が始まり疲れなどが溜まりやすく、連休でそれが爆発してしまうことがあります！

 

症状としてはやる気の低下、食欲不振、不眠などがあり、ひどくなると鬱のような症状になる事もあります！

 

明確な治療法などはありませんが、十分な休息や睡眠、軽い運動やストレッチなどを行い、ストレスの解消をすることで体調の回復を目指します！

 

当院での治療では、『鍼』や『メディセル』などで全身の血流を良くすることで自律神経のバランスを整えます

 

ご自宅でできる対処としては睡眠、食事、気分転換などが有効です！

 

五月病に負けないよう元気な身体を一緒につくっていきましょう！！

 

 

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投稿者: 東川口整骨院

2025.05.05更新

こんにちは！！！
東川口整骨院です。


突然ですが、産後の方に質問です！
産後に肩こりや腰痛が悪化したりはありませんか？

 

当院では産後の方のための骨盤矯正を行っています！

 

ベストの期間は3～6ヶ月間になります！

 

この期間が産前よりも骨盤の歪みがいい状態に改善されやすい良い期間になっています！

 

この機会を逃してしまいますと、骨盤の歪みを元の位置に戻すのに時間がかかってしまいます。

 

お子様のお見守りもスタッフが責任もって対応させていただきますので安心してご来院できます！

 

また、一緒に施術スペースに入って施術を受けるのも可能です！
何かお困りのある方はお気軽にご連絡ください！

 

 

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投稿者: 東川口整骨院

2025.05.01更新

こんにちは東川口整骨院です。

 

歩いていたり、しゃがむ際に股関節、膝、足首に違和感や痛みはありませんか？

 

それは、関節の可動域が硬くなり関節や筋肉が悪くなっている証拠です！

それにより腰への負担になることや、足の筋疲労が起こしやすくなります。

 

 

当院ではそんな足周りの柔軟性をあげる「キソトレ」を行っています！

 

 

〈メリット〉

姿勢改善→猫背、骨盤のズレ

 

ケガ予防→腰痛、膝痛、捻挫など

 

血流がよくなり冷え、むくみ解消に疲労が抜けやすくなります。

 

 

 

現在、治療中で今後のケガを減らしたい方や、

身体が固いことが気になり、改善をしていきたい方にオススメです。

 

カウンセリングは無料です。実際のトレーニング内容を行い、

写真で比較することで、目に見える変化を体験してもらいます。

 

 

分からないことがあればお気軽にご連絡ください。

 

 

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投稿者: 東川口整骨院

2025.04.25更新

こんにちは！
東川口整骨院です！

 

皆様は「ぎっくり腰」や「寝違え」、「捻挫」をしたことはありますか？
そのままにすれば治るだろう、とりあえずシップでいいや・・・などと思っていませんか？

 

その考え、よくありませんwww

 

ぎっくり腰ですが急性腰痛と呼ばれ、腰の筋肉が固まった状態で急に動かしたりしたときに起こることが多いです。
重いものを持った時に起こることが多いですが、軽いものでもやってしまうことはあります。
そして、そのまま放置すると慢性的な腰痛になってしまう恐れがあります。

 


寝違えは、寝ているとき負担のかかる姿勢をとってしまい、首の筋肉や靭帯に過度な負担がかかり炎症がある状態です。
よく起こる場合には枕が合わない場合や、寝ている時に首筋が冷えるなどの要因があります。
放置すると肩こりや首こり、姿勢の歪みなどの症状が出てきます。

 


捻挫は、足首だけではなく身体全体に起こる症状です。
動いたときなどに関節に違和感があれば捻挫の可能性があります。

 

これらの急性症状は早期にしっかりと治療しておかないと慢性化することが多く、症状がクセ付くことになってしまいます。

 

当院では痛みなどの症状に対するアプローチに手技+電気治療を用います！


原因となっている筋肉をしっかりとほぐし、今後痛みが出ないための身体づくりをお手伝いいたします。

お身体で気になる事があればいつでもお気軽にご相談ください！！！

 

 

 

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投稿者: 東川口整骨院

2025.04.22更新

こんにちは。東川口整骨院です。

 

最近は、暑いと感じるほど気温が上がっていますね。

年度が新しくなり忙しかった日々もそろそろ慣れてきた頃だと思います。

 

 

運動不足、運動するきっかけにぴったりなトレーニングがございます。

それが「下腹トレーニング」です！

 

 

腹式呼吸を行い、体幹を強化し、しなやかな体を作っていきます。

特殊なクッションを使い、研修を受けた先生とマンツーマンで行います。

今後、ケガをしないように体の改善をしていきましょう！

 

 

 

分からないことがあればお気軽にご連絡ください。

 

 

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投稿者: 東川口整骨院

2025.04.21更新

皆様こんにちは！
東川口整骨院です。

 

突然ですが、「頭痛」にはさまざまな種類があるのをご存じでしょうか？

 

例えば、偏頭痛・群発頭痛・筋緊張性頭痛などがあります。

本日は筋緊張性頭痛についてお話します！！

 

筋緊張性頭痛は頭全体が締め付けられるような痛みがあります。

原因はストレスや疲れがたまっているときに首や肩、背中の筋肉が硬くなり、緊張が強い状態が続くことにあります。
すると、首にある脳へ酸素や栄養を送る血管や神経が筋肉の間で圧迫されて、頭に酸素や栄養が行きわたらなくなります。
それがトリガーになり痛みを引き起こします。 なので、長時間同じ姿勢でのお仕事や勉強をしている方は頭痛が起こりやすいので要注意です。

 

筋緊張性頭痛を防ぐためには首肩への負担を改善していくのが一番です。

 

長時間同じ姿勢で作業をするときは、間に休憩を挟むなど工夫が必要です。
しかし、良くない姿勢が癖付くとなかなか直せないと思います。

 

当院では、姿勢矯正はもちろん正しい姿勢をキープできるようにするためのインナーマッスルのトレーニングもできます！
一時、痛みをとるのではなく、根本改善を目指し、一緒に痛みのないお身体造りを一緒に頑張りましょう!

 

 

 

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投稿者: 東川口整骨院

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