「歩くたびに足の親指がズキズキする…」
「靴を履くだけで痛くて、お出かけが億劫になる…」
そんな巻き爪の痛みにお悩みではありませんか？
爪を深く切って一時的にしのいでいる方も多いかもしれませんが、実はそれ、逆効果になっている可能性があります。また、「巻き爪って皮膚科に行くべき？」「どこで診てもらえばいいの？」と迷われている方も少なくありません。
実は、当整骨院でも巻き爪のケアや根本的な改善のアドバイスを行っています！
巻き爪になってしまう「3つの主な原因」
巻き爪は、体からの「歩き方やバランスが崩れているよ」というサインでもあります。主な原因は以下の3つです。
1. 間違った爪の切り方（深爪）
爪の両端を深く切り落とすと、周りの皮膚が盛り上がり、爪が伸びてきたときに皮膚に食い込みやすくなります。
2. 足に合わない靴
先の細いパンプスや、逆に大きすぎて靴の中で足が動いてしまう靴は、指先に不適切な圧力がかかり原因になります。
3. 重心の偏り・歩き方のクセ
猫背や骨盤の歪みによって重心が後ろに偏ると、足の指が地面をしっかり踏み込めなくなり、爪が巻きやすくなります。
なぜ「整骨院」で巻き爪ケアを受けるべきなのか？
一般的な爪の処置だけでなく、当院（整骨院）だからこそできるアプローチがあります。
① 痛みの少ない丁寧な補正
当院では、お体を傷つけない安心・安全な補正方法を採用しています。（※プレートやワイヤーなど、自院の方法を記載）
「痛い処置をされるのでは…」と不安な方もご安心ください。
② 体のプロによる「歩き方・姿勢」の改善
爪だけを真っ直ぐにしても、歩き方のクセや姿勢が悪いままだと再発してしまうケースが多々あります。当院では、足元から骨盤、全身のバランスを整えることで、巻き爪になりにくい体づくりをサポートします。
まとめ：もう痛みを我慢して歩くのはやめませんか？
巻き爪は放置すると、痛みをかばうために膝や腰にまで負担がかかり、別の場所が痛くなってしまう悪循環に陥ることもあります。
「このくらいの痛みなら…」と我慢せず、まずは一度当院にご相談ください。
快適に、笑顔で歩ける日常を一緒に取り戻しましょう！
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