らくらく☆トレーニング
2015.07.23更新
３０分寝ているだけでらくらくトレーニングできる機械があります！！！
こんな方におすすめです☆
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・ウエストダウン
・体幹強化
・スポーツでの飛躍
・腰、肩、膝の痛み
・頻尿、尿漏れ
・姿勢改善
などに効果的です！！！
当てはまるものがありましたか？
現在、この楽トレの機械は埼玉県で１０院しかおいていない機械になります！
ベッドに３０分間寝ているだけで特別な運動法はなく電気の刺激のみで約９，０００回の腹筋効果が得られます！！！
狙いたい筋肉は腹横筋というお腹の奥のほうにあるインナーマッスルで、コルセットのようにお腹をぐるりとまいています。
この筋肉の主な役割は、
①骨盤、背骨を支えてくれる
②腹圧を保つ
③初動筋として身体のどんな動きでも一番最初に働き出す筋肉になります
④呼吸筋として働く→腹式呼吸で鍛えている筋肉です
とても珍しい機械ですがとてもらくちんにできるトレーニングです！
是非１度体験してみませんか！？
ご予約、ご不明点がありましたらお電話にてお受けいたします。
ＴＥＬ：048-291-8700
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