こんにちは！
東川口整骨院です。
今回は産後の骨盤矯正についてお話ししていきます。
産後の骨盤矯正は出産後約2ヶ月目以降からはじめるのが理想だといわれています、
理由は出産して子宮が元の位置に戻り自然の力では戻らなくなるのが2ヶ月目以降だといわれているのでそのタイミングが理想です。
産後の骨盤矯正でやることは骨盤矯正はもちろん歪みによって働かなくなった筋肉も働くように運動をしたり
日常生活で負担となっている筋肉をほぐしたりして産後の骨盤矯正はやります。
産後の骨盤矯正で歪みが変わる期間は約3ヶ月～6ヶ月といわれています。
その期間をめどに治療し骨盤矯正していきます。
骨盤の歪みは放置すればするほど悪くなり、治すのにも時間がかかりますので早めに治療しましょう！！
☎048-291-8700
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