日増しに気温も下がり、冬になりつつありますが、お身体の状態はいかがですか？
寒さで関節や以前痛めた所が痛くなる事はよくあります。
温めると痛みは変わるかもしれませんが、痛めた所は以前のお身体よりも硬くなったり、しなやかさがなくなったりします。
東川口整骨院では、痛みのコントロールから予防まで指導、施術を致します。
最初からトレーニングを行うのではなく、まずは痛みを変えていくために関節の動きをつけたり筋肉の緊張を取っていきます。
その後、体幹トレーニングをしたり、関節の矯正を入れて予防をしていきます。
あなたにあった施術プランを提供しますので、是非一度体験してみて下さい。
お待ちしております。
