東川口整骨院オフィシャルブログ東川口整骨院オフィシャルブログ

2016.08.08更新

ご存知ですか?

夏こそ冷えやすい事実!!

 

 

冷たい飲み物

薄着

冷房が効いた部屋

さらに夏は暑さによるエネルギー消費を防ぐために、代謝を低下させる傾向にあります。

 

中心体温を確保するために、四肢末端の冷えを招くおそれが大いにアリ、

内臓系の不調だけでなく

各身体の筋緊張が増し、腰部、背部などの痛みが発生するリスクがましてしまいます。

 

常温での水分摂取・汗をかいたあとのケア・室内冷房が付いている場合はなるべく肌が出ないようにする。

など対策はあります!!

 

 

筋緊張、柔軟性欠如による血流の阻害因子は上記では改善されないので、

トータルバランスをみり施術により筋緊張の緩和、柔軟性UP術を上手に活用し、

この夏を一緒に乗り越えましょう!!

投稿者: 東川口整骨院

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