スポーツ外傷として野球肘というものがあります。
野球肘とは野球の投球動作の積み重ねにより起こる肘の痛みであり、成長期の野球少年によく見られます。
投球の際の肘の痛みはもちろん、日常生活の中での痛みや、肘が曲がりにくい。伸ばしにくい。物を持つ動作で痛みがある。等の症状があります。
これは一球で野球肘になることはなく、長期間にわたる悪い投球フォームや、肘の駆使によって起こる事から練習量や投球フォームの見直し、運動前後でのストレッチ、アイシング等をしっかりと行っていく必要があります。
当院では痛みに対しての治療はもちろん、トレーニング、自宅や運動前後でのケア等もしっかりサポートしていきます！
野球肘はもちろんですが、他にもスポーツをしている方でケガに困っている方はいませんか？長くスポーツを続けていくためにも痛みの出にくい身体作りをしていきましょう！お気軽に当院へご連絡下さい！お持ちしております！！！
