東川口整骨院オフィシャルブログ東川口整骨院オフィシャルブログ

2014.02.28更新

明日から3月ですね!!
今年も2ヶ月終わってしまいました。
後悔ないよう毎日しっかり生きたいと思います!!

さて、だんだん日も伸び暖かい日も増えてきましたが、こうゆう時期こそ
首腰の急な痛みに注意してください!!

動きやすくなり、勢いよく行動すると筋肉がついていかないので痛めやすいのです。
こういった時期こそ、柔軟性です!!
ストレッチはマメにやりましょう!!

そういった身体のケア法も当院ではお教えします!!
健康な身体作りのサポートをさせてください!!

東川口整骨院 畑

投稿者: 東川口整骨院

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