最近めっきり暑くなってきました。
スポーツをしている人は特に、水分補給の仕方が大切になってきます。
実は体内の水分が少なくなると、肉離れの発生が増えます。
また水分不足は、集中力の低下、練習効果の低下、けがなど多くの影響を及ぼします。
良い練習をして、けがをしないためにも水分補給はしっかりしましょう！
当院では、スポーツをしている人に対して、治療だけではなくパフォーマンスをあげるためのアドバイスなどもします。
気になる方はぜひ当院に来てみて下さい！
スタッフ一同お待ちしております。
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