歩くと膝が痛くなる。正座が出来ない。O脚を治したい。
膝には、様々お困り事があると思います。
痛みを治すためには、関節の動き関節の向きを見たり、大腿四頭筋の中でも内側広筋が大事です。
内側広筋は膝を支えるための筋肉なのでO脚になると弱くなります。特に高齢者になると膝関節が変形したり、
筋力低下がありますので、気をつけましょう。トレーニングをする事で一緒に頑張ってみませんか?
何かありましたら、東川口整骨院にご連絡下さい。
2020.05.23更新
歩くと膝が痛くなる。正座が出来ない。O脚を治したい。
膝には、様々お困り事があると思います。
痛みを治すためには、関節の動き関節の向きを見たり、大腿四頭筋の中でも内側広筋が大事です。
内側広筋は膝を支えるための筋肉なのでO脚になると弱くなります。特に高齢者になると膝関節が変形したり、
筋力低下がありますので、気をつけましょう。トレーニングをする事で一緒に頑張ってみませんか?
何かありましたら、東川口整骨院にご連絡下さい。
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