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2020.05.23更新

歩くと膝が痛くなる。正座が出来ない。O脚を治したい。

 

膝には、様々お困り事があると思います。

 

痛みを治すためには、関節の動き関節の向きを見たり、大腿四頭筋の中でも内側広筋が大事です。

 

内側広筋は膝を支えるための筋肉なのでO脚になると弱くなります。特に高齢者になると膝関節が変形したり、

 

筋力低下がありますので、気をつけましょう。トレーニングをする事で一緒に頑張ってみませんか?

 

何かありましたら、東川口整骨院にご連絡下さい。

投稿者: 東川口整骨院

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