インナーマッスルトレーニング 東川口整骨院
2020.08.22更新
インナーマッスルは、身体に600個あります。
インナーマッスルの役割とは、
・姿勢や内臓を支える。
・呼吸を補助する。
・初動筋として働く。
上記のように様々な役割がありますが、
意識して使わないと徐々に筋力が低下して猫背になったり、痛みがすぐに引かなかったり、身体のバランスを悪くします。
東川口整骨院では、関節の施術とともに、このインナーマッスルのトレーニングも行い、痛みの根本から施術していきます。
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2020.08.22更新
インナーマッスルは、身体に600個あります。
インナーマッスルの役割とは、
・姿勢や内臓を支える。
・呼吸を補助する。
・初動筋として働く。
上記のように様々な役割がありますが、
意識して使わないと徐々に筋力が低下して猫背になったり、痛みがすぐに引かなかったり、身体のバランスを悪くします。
東川口整骨院では、関節の施術とともに、このインナーマッスルのトレーニングも行い、痛みの根本から施術していきます。
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2020.08.20更新
会社のデスクと違い家で仕事をすると仕事用の机がないという方がいらっしゃいます。
仕事用の机でパソコン作業をしても腰痛になる方も多いですが、
家で仕事するときは、さらに高さが合わない机を使用しているので、腰を痛めやすくなっています。
そんな時は硬くなっている筋肉だけでなく、背骨や骨盤も矯正していく必要があります。
リモートワークで腰を痛めた方、背中が痛い方等お身体にお悩みがありましたら、是非、東川口整骨院にご相談下さい。
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2020.08.18更新
東川口整骨院では交通事故の患者様の治療も対応しています!
中々治らない症状のお悩みやその他お悩みも当院なら大丈夫!!
東川口整骨院では症状に対して根本から治療を行っています!また弁護士事務所との繋がりもあるため手続きなど何かお悩みがある場合もご相談して頂けます!
ぜひ東川口整骨院へご相談下さい。
☎048-291-8700
お電話お待ちしています!
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2020.08.17更新
東川口整骨院では14日から通常通り診療を行っています!!
8月の日曜診療はあと30日のみです!!平日中々来院出来ない方!ぜひお早めにご予約下さい。
東川口整骨院では痛みの根本原因の改善を患者様と一緒に行っています!!
是非当院へ一度ご相談下さい!!
☎048-291-8700
ご連絡お待ちしています。
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2020.08.07更新
出産後骨盤は歪みやすいです。それは、リラキシンというホルモンの影響です。
リラキシンは、靱帯を緩めて産道を広げて赤ちゃんを出産しやすいようになっています。
このリラキシンは、出産後もしばらく出続けています。赤ちゃんを抱っこや授乳をする際に無理な姿勢を取ると
腰や骨盤に負担がかかり、骨盤をゆがめて以下のような症状が出ます。
・腰痛
・恥骨痛
・関節痛
・尿漏れ
・冷え性
・便秘
これらは、骨盤が歪み腹圧が不安定になり、このようなトラブルが出やすくなっています。
このような症状がある場合は是非一度東川口整骨院のご連絡下さい。
東川口整骨院では、骨盤矯正をするだけでなく、全身の状態をみて患者様にあった施術を提案させて頂きます。
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2020.08.03更新
東川口整骨院では8月10日~13日の4日間はお休みになり診療を行っておりません。
9日(日)は午前中のみ
14日(金)は通常通り診療致します!!
またお休みの前後は予約が込み合う事もあるので何かお身体で気になる症状があればお早めにお問い合わさせ下さい。
☎048-291-8700
お電話、ご相談お待ちしています。
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2020.07.31更新
出産前後は骨盤や姿勢が崩れやすくなっています。
妊娠中は、お腹に赤ちゃんがいるために、腰が反りやすく腰背中周りの負担が大きくなり、姿勢や骨盤が前のめりになるので痛くなり易いです。
出産後も、ホルモンの影響で骨盤が開きやすく、安定感がなくなり、骨盤の歪みが出やすくなっています。その他にも赤ちゃんのお世話をするために、
抱っこやおむつ替えなど身体の使い方に左右差が出て身体を支えるインナーマッスルが上手く使えなくなり、腰や肩に痛みだるさが出ます。
東川口整骨院では、骨盤矯正もインナーマッスルトレーニングも出来ます。産後は、自分の時間が中々取れないという方にも、お家で出来るトレーニング方法もご提案できます。
ご不明な点、ご質問ありましたら、何時でもお電話下さい。
Tel.048-291-8700
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2020.07.30更新
東川口整骨院では、姿勢の矯正に力を入れています。
猫背・ストレートネックなど背骨が歪んだり、インナーマッスルが弱いせいで姿勢のキープが出来なくなって起こります。
胸鎖乳突筋や後頭下筋群が緊張を強めることによって僧帽筋の働きが弱くなり、胸を張る姿勢が出来なくなってきます。
硬い筋肉を緩めるだけでなく、トレーニングをする事、背骨矯正をすることで猫背やストレートネックを
予防できます。何か和からに事がありましたら、東川口整骨院にご連絡下さい。
TEL048-291-8700
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2020.07.28更新
東川口整骨院では症状に応じて検査・スペシャルテストを行い骨盤矯正など矯正を行いお身体の歪みの改善をして症状の再発予防まで治療します!!
産後の骨盤矯正も対応しています!!
骨盤矯正は専用のベッドを使用して行っています!
安心して治療を受ける事が可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さい。
☎048-291-8700
までお電話下さい!
お待ちしています!
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2020.07.27更新
8月の日曜診療日は2日・9日・16日・30日です!!
平日なかなか来院する事が出来ないけどお身体に悩みがある方
ぜひ一度東川口整骨院へご相談下さい。
東川口整骨院では痛みの根本の治療を行います。
お気軽にお問い合わせ下さい。
☎048-291-8700
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