東川口整骨院オフィシャルブログ東川口整骨院オフィシャルブログ

2022.03.17更新

こんにちは！

最近暖かくなってきて、身体を急に動かしたりする事が多くなってきます。

そうなると、朝急に起きると首が回らなくなった！そんな経験ありませんか？

寒かった時期から、急に動かす事で関節の動きが取れなくなり、痛みが急激にきたりします。

その原因として、姿勢の悪さが関与しています。

ずっと同じ姿勢が続いてしまっていたりすると肩が前にいき、巻肩の状態になり首が前にいくことがずっと続くと

寝違えの痛みが出るとされています。

当院では、痛みを取りつつ普段の姿勢から根本的に変えていくことをする整骨院になります。

今週の3連休も診療していますので、お悩みの方はぜひご連絡お待ちしております！

 

☎048-291-8700

までお気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

東川口整骨院公式HP

https://www.rs-pure.com/

 

東川口整骨院　Googleサイト　口コミ等掲載

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投稿者: 東川口整骨院

2022.03.16更新

こんにちは東川口整骨院です。

最近暖かくなり運動などをしようとする方達が増えてくると思います。

そんな時期だからこそ、ケガに注意しましょう！！

冬で硬まった身体を急に動かしたり、朝、日中の寒暖差に身体はどんどんストレスを感じ硬まっていきます。

そのような状態から、急に身体を動かしたらケガをします。

まずはストレッチなどで、身体を柔らかくしてから運動できると良いでしょう！！

当院でも、自宅でできるストレッチのやり方等はその場で伝えたり、LINEでも

お伝えできますので、気になる方はぜひご連絡下さい！！

公式ラインhttps://lin.ee/EdWnShR

 

 

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投稿者: 東川口整骨院

2022.03.15更新

東川口整骨院には、公式『LINE』アカウントがあります☆

ＬＩＮＥからの
ご予約やお問い合わせも、承っております！

『予約したい』
『体の状態を相談したい』
などなど、どうぞお気軽に
ご相談下さい！

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東川口整骨院

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投稿者: 東川口整骨院

2022.03.14更新

女性のアスリート特に、中学生や高校生など若い方の疲労骨折や体調管理について

陸上など走り込むことが中心の方は体重を管理しなければいけないと食事制限やオーバーワークになっていると思います。

走るのであれば、体重は軽い方が良いですが、若いうちからやり過ぎると栄養が取れずに疲労骨折に繋がりやすいです。

タイムが伸びなくてもしっかりと身体作りをする事が、将来のケガの予防、タイムの向上になります。

食事の量や時間も関係ありますが、身体のケアも重要です。

東川口整骨院では、筋肉のケア以外にも、関節へのアプローチ、体幹へのトレーニングも行えます。

部活で走り込んだり、筋トレは出来るかもしれませんが、今、何が足りなくて、何が必要なのかをお伝え出来ると思います。

身体が痛いと言ったきっかけでも構いません。一度食事、トレーニング方法、栄養を摂取するタイミングを一緒に考えていきませんか。

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投稿者: 東川口整骨院

2022.03.12更新

なんと！！

 

3月19・20・21日の3連休！！

 

東川口整骨は診療しています！！

少しでも皆様のお身体の悩みが改善されます様に！！スタッフ一同全力で施術させて頂きます！！

 

3連休はぜひ！！

 

東川口整骨院へ！！

 

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投稿者: 東川口整骨院

2022.03.12更新

こんなお悩みでお困りではありませんか？

・スネの内側が痛い
・起床時や動き始めで痛い
・運動時や長時間の歩行時に痛む
・つま先立ちすると痛む
・スネの内側が腫れている

もう大丈夫です！東川口整骨院にはシンスプリントでお悩みの方が多く来院されて、改善している例が多くあります。

シンスプリントは、自己判断で放っておいたりすると徐々に悪化して、日常生活にも大きな支障をきたす恐れがあります。

 

初めはスネの内側が腫れたり、押すと痛むような症状で、徐々に運動や長時間の歩行でも痛むようになり、さらにひどくなると足をつけないほどになってしまったりします。

また、痛みをかばって歩き方も変わってしまうことが多いため、足首・股関節・腰など他の場所に大きな負担がかかり、痛みを引き起こすこともあります。

もしあなたがシンスプリントでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

 

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投稿者: 東川口整骨院

2022.03.10更新

こんにちは！

最近は、暖かくなる時間が多くなっていきましたね！

引っ越しの作業や急に運動したりすることで急に腰を痛める方が多くなっています。

ギックリ腰は椎間関節性のギックリ腰と仙腸関節性のギックリ腰の2つがあります。

基本的には、前屈みの作業が多かったり、ずっと座っている作業が多かったりすると関節の動きが上手く取れずに筋肉や靱帯で

なんとかしようとする為にいためてしまうのがギックリ腰の特徴です。

当院では、痛みを散らす治療や背骨の歪みを整える事が出来ます。

もしお困りの方は下記までご連絡お待ちしております！

 

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投稿者: 東川口整骨院

2022.03.10更新

気圧が下がると頭痛が出る。だるくなる。等体調が悪くなることはありませんか。

気圧が変化する事で自律神経に負担がかかり症状が出ることもあります。それ以外にも耳の中のリンパの乱れによって平衡感覚が狂いめまいが出たりもします。

症状を抑えるのに薬を飲む方をいらっしゃると思いますが、運動やストレッチでも身体の流れを改善出来ます。

東川口整骨院では運動の指導も出来ますが、姿勢矯正によりリンパや血液の流れも変える事が出来ます。

お困りの際は、一度ご連絡下さい。

 

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投稿者: 東川口整骨院

2022.03.08更新

急に寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょか？

暖かくなったら運動を始めよう！！

と、思った方もたくさんいらっしゃると思います。

 

意外と多い春のギックリ腰…

寒くなっていく時は気をつけていても

暖かくなる時は気も緩みがち…

動けなくなってからでは大変です！！

 

矯正やトレーニングは痛みの予防はもちろん、

もし痛めてしまった場合でも、

ケアをしていた方は、回復のスピードが違います。

 

しっかり身体を整えて、一緒に春を待ちませんか？

 

ご予約、ご相談はこちらまで！！

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投稿者: 東川口整骨院

2022.03.07更新

皆さん季節の変わり目などで頭痛で悩んでいませんか？

今日は特に季節の変わり目で多い頭痛についてお話しようと思います。

　頭痛にはいくつか種類があります、最も多いのは、片頭痛や、緊張性頭痛になります。

原因は様々ですが、片頭痛、緊張性頭痛などの頭痛は治療をすることにより大きな改善が見込めると言われおり、特に不良姿勢の改善が頭痛の改善にもつながると言われております。

なので、頭痛は姿勢を整えることにより改善されます。

当院では、そんな頭痛の悩みを持っている方には姿勢をを改善させて症状を変えていきます。

具体的な治療は、姿勢を整えるために骨盤矯正をしたり、頚の筋肉の硬さを変えるための筋膜治療や不良姿勢改善のためにの運動療法など

筋肉、皮膚、神経、関節をアプローチして改善していきます。

ぜひ身体の悩みをお持ちの方はお気軽に当院に相談してください。

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投稿者: 東川口整骨院

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