ご注意ください！！
まだまだ寒い日が続きますが、だんだんと日も伸び、暖かい時間もあるように思います！！
しかーし！！
まだ寒いことで、動きが鈍った身体のままで
暖かいものだから、動かないのに動けると思っちゃう！
そんな油断したときに、、、
ぎっくり腰！！
寝違え！！
足の捻挫！！
などの症状が起こりやすいんものです。
日頃からストレッチをして基礎体温向上、
急な動き出しに注意するなど対策をしていきましょう！！
当院でのメンテナンスもオススメです！！
未然に痛みの出にくい体を目指しましょう！！
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