2016.11.16更新
自分の土踏まずについてご存知ですか？
偏平足とは土踏まずが低下、消失した状態のことをいいます。
土踏まずとは内側の縦にあるアーチのことで、ここには様々な筋肉はもちろんのこと、
様々な筋肉も関与してきます。
偏平足になる原因として、遺伝やケガなどがありますが、ほとんどは筋力の低下や
披露の蓄積によって起こります。
そのため痛みを伴いながら偏平足になる方が多いです。
また痛みのある部分はその場所に過剰なストレスがかかっています。
そのため、ストレッチや足底板や生活指導、足首の改善を図ります。
足のアーチは立ち動作の時に衝撃を吸収する非常に重要な場所です。
当院で偏平足の改善に、足のストレッチやタオルギャザーなどの運動・トレーニングや
生活指導、歩行指導・足底板やテーピング療法をしております。
お困りの方や気になる方は是非一度当院にご連絡・ご来院下さい。
☎048-291-8700
投稿者:
2016.11.12更新
皆さん運動はしていますか？
普段の生活ですと体を使うのに得意な部分、苦手な部分が出てきてしまいます。
得意で使い過ぎる部分が硬くなり、
苦手な部分が弱くなり、硬い筋肉に抵抗できなくなります。
それが進むと血行不良が組織に起こり
必要な酸素が確保できなくなります。
すると、酸欠になった組織は神経が過敏に反応しやすくなり、
特になにもしていないけど、痛みが出てきた！！
という風になっていきます。
なので、
硬くなった部分は緩める→ストレッチ
弱くなった部分は鍛える→トレーニング
これ大事です
どこが弱くてどこが硬いか分からない場合はぜひ一度、相談してください！！
当院の姿勢分析や
筋力、柔軟性チェック法により、
特定し必要なものを提案します！！
投稿者:
2016.11.04更新
１１月1日から東川口整骨院は保険診療での基本コースのコース内容を変更致しました。
より患者様のお身体に合った施術+生活指導を通じて、症状、病態の早期改善に取り組みます！
今お悩みの症状はありますか？？
中々改善しないなど今現在のお身体の状態、症状を諦めていませんか？？
ぜひ一度当院スタッフまでご相談下さい。
今のお身体に合った施術を提案しお悩み解決のお手伝いをします。
何かご不明な点がありましたら
☎048-291-8700
までお問い合わせ下さい。
投稿者:
2016.11.04更新
キネシオテーピングを知っていますか？
オリンピックでも選手の方々が使用していたテーピング
カラーも様々で多様なスポーツに取り入れられていたのをみたことがあるかと思います。
そんなテーピングには4つの効果があります。
①筋肉の機能を回復させてくれる
②皮膚の下の組織や筋肉に隙間をつくり循環をよくしてくれる
③テープの収縮作用により刺激され、痛みを和らげる
④関節のズレをサポートしてくれる
これらの効果をふまえて、人間が本来持っている自然治癒能力を回復してくれます。
また、精神的な安心感も得られる事や、勝負カラーや好きなカラーなどカラーも選べば、大会や大事な時の力になり相乗効果となります。
私たち東川口整骨院でも取り扱っているテーピングでもあり、
痛みだけでなく、たくさんの症状緩和に役立っています！
特にスポーツをやっている方にはオススメのテープです！
また、ほかにもテープの種類を用意しているので
患者様に応じて使用していっております。
スタッフもたくさんの貼り方を勉強し、
実際の効果等を聞きながら、より良いテーピングの貼り方を知っています！
詳しくは東川口整骨院まで！
TEL 048ー291ー8700
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