最近めっきり暑くなってきました。

スポーツをしている人は特に、水分補給の仕方が大切になってきます。

実は体内の水分が少なくなると、肉離れの発生が増えます。

また水分不足は、集中力の低下、練習効果の低下、けがなど多くの影響を及ぼします。

良い練習をして、けがをしないためにも水分補給はしっかりしましょう！


当院では、スポーツをしている人に対して、治療だけではなくパフォーマンスをあげるためのアドバイスなどもします。
気になる方はぜひ当院に来てみて下さい！

スタッフ一同お待ちしております。