１２月も中旬。寒い日が増えてきましたね。

寒さの中でもスポーツに励んでいる方も

多いかと思います！

東川口整骨院では
学生の部活や一般のスポーツをする方も、しっかりサポート・応援させていただきます！

現在では、
【バスケットボール】【テニス】【野球】
【サッカー】【フットサル】【陸上】【バドミントン】
【卓球】【ダンス】【マラソン】【水泳】【空手】【ゴルフ】などなど
多くのスポーツマンがいらっしゃっています。

スポーツとケガはなかなか切り離せない関係にあります。

足関節捻挫、腰痛、肩関節捻挫、テニス肘、野球肘

手関節捻挫、膝関節捻挫、筋膜炎、筋挫傷などの様々なケガがあります。

ケガをしてからの施術は大切です。

素早く競技に戻ること、パフォーマンス能力の向上、

痛みや違和感なくスポーツに取り組むためです。

スポーツでのケガを

『このくらいなら大丈夫だろう。』

『すぐ痛みもなくなるだろう。』

『前にもあったから気にしなくてもいいかな。』と考えてはいませんか？

スポーツでのケガを放ったらかしにすると

関節の可動域の低下や、疲労の蓄積から

新たなケガを引き起こすリスクが高くなります。

スポーツでのケガは痛みがなくなるまでの施術はもちろん！

ケガをしにくい身体作りを一緒に目指しましょう！

以上のように、ケガをしてからの施術は大切ですが、

ケガをしないように、そして長期的にスポーツを続けるためには

ケガを未然に防ぐことも重要です。

運動量 対 ケア・メンテナス
しっかりできていますか？

運動量対ケア・メンテナスがバランスを取れるかどうかで変わります。

『このくらいなら。』『いつもの痛みだし。』と

気にしないのではなく、

ぜひ、ご相談下さいませ！！！ 048-291-8700