自分の土踏まずについてご存知ですか?
偏平足とは土踏まずが低下、消失した状態のことをいいます。
土踏まずとは内側の縦にあるアーチのことで、ここには様々な筋肉はもちろんのこと、
様々な筋肉も関与してきます。
偏平足になる原因として、遺伝やケガなどがありますが、ほとんどは筋力の低下や
披露の蓄積によって起こります。
そのため痛みを伴いながら偏平足になる方が多いです。
また痛みのある部分はその場所に過剰なストレスがかかっています。
そのため、ストレッチや足底板や生活指導、足首の改善を図ります。
足のアーチは立ち動作の時に衝撃を吸収する非常に重要な場所です。
当院で偏平足の改善に、足のストレッチやタオルギャザーなどの運動・トレーニングや
生活指導、歩行指導・足底板やテーピング療法をしております。
お困りの方や気になる方は是非一度当院にご連絡・ご来院下さい。
☎048-291-8700