姿勢や歪みについてメディアでも多く取り上げられるようになりました。
皆さんの中にも気にされている方も多いのではないでしょうか?
遺伝的に形成不全などのない限り、ほとんどは生活習慣、成長の中で見についた癖に
よるものがほとんどです。
意識的に偏った筋肉バランスを整えるだけでも、かなり変わります。
当院でも歪み改善は得意とするところです。
が、習慣のなかで身に付いてしまった癖を治すには本人の意識下での
柔軟性、筋力をつけていく必要があります。
今後そのような方法も掲載していけたらと思います!
よろしくお願いします。