全国で緊急事態宣言がでて今、家にいる時間が多く運動不足になっていると思います。
ストレスとともにいろいろな物がたまってくると思います。
安全の為には、家にいる事が大事ですが、運動習慣を身につけることも重要です。
家で出来る運動もあります。東川口整骨院では、家で出来る運動をご指導出来ますので
家で運動したいという方は、是非お声かけ下さい。
2020.04.18更新
全国で緊急事態宣言がでて今、家にいる時間が多く運動不足になっていると思います。
ストレスとともにいろいろな物がたまってくると思います。
安全の為には、家にいる事が大事ですが、運動習慣を身につけることも重要です。
家で出来る運動もあります。東川口整骨院では、家で出来る運動をご指導出来ますので
家で運動したいという方は、是非お声かけ下さい。
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