全国で緊急事態宣言がでて今、家にいる時間が多く運動不足になっていると思います。

ストレスとともにいろいろな物がたまってくると思います。

安全の為には、家にいる事が大事ですが、運動習慣を身につけることも重要です。

家で出来る運動もあります。東川口整骨院では、家で出来る運動をご指導出来ますので

家で運動したいという方は、是非お声かけ下さい。