東川口整骨院オフィシャルブログ東川口整骨院オフィシャルブログ

2018.02.13更新

痛みの種類は様々ですが、

 

今の時期のように日中暖かく、朝晩冷えるなどの温度差や

暖かくなってきたけど、体はまだ冬仕様でいるなどギャップで痛めます。

 

対策としては、やはり継続して柔軟性を保ち、インナーマッスル・アウターマッスルのバランスよく使う

 

などが、挙げられますが個人で行うのは大変ですし、評価がしにくいのが現状です!!

 

当院のプロスタッフと、安定して動きやすいカラダづくりを行っていきましょう!!!

投稿者: 東川口整骨院

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