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2017.12.16更新

冷えにより筋肉がこわばり動きに制限がかかりやすいこの時期!!

動き始めに注意しましょう。

特に朝は受容器(関節に多くセンサーの役割をするもの)の活動が不十分で損傷しやすいので、

十分に注意が必要です。

 

動けると思った状態での、実際の身体の動きのギャップが原因です。

 

損傷してしまったものに関しては、炎症を抑え、痛みがでないように当院で処置させていただきます。

 

未然に防ぐ場合も筋肉の緊張を取り除き、インナーマッスルの働きを促通させることにより、予防になりますので当院に連絡ください。

 

 

出来れば未然に防いでいきたい!!

 

痛みは自覚できますが、歪みは自覚しにくいので

当院の姿勢分析で一度チェックしましょう!!

 

 

投稿者: 東川口整骨院

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