急に寒くなったり、急に暖かくなった時に痛みを感じたことはありませんか？

当院でも最近、急性腰痛、頚痛で来院される方が増えてきています。

それは、暖かく動きやすい感覚で寒くなりこわばった時も同じように動いてしまうことによる

体性感覚と実際の動きの差によるものが大きいです。

しっかり柔軟性とコアマッスルの安定性を確保することにより

それらから身を守ることができます。

痛めてしまった方も未然に防ぎたい方も

当院でまずは相談から始めてみましょう！！