こんにちは!
東川口整骨院では、インナーマッスルを効果的にトレーニングする楽トレが導入されています!
自分では鍛えにくい身体の奥の筋肉 『インナーマッスル』 を、らくらくトレーニングしていくもので、
肩・腰・膝などの痛みの予防
猫背・歪みなど軸を安定させ正しい姿勢を維持させる為の体幹強化
むくみ、尿トラブル、お腹周りのシェイプアップ等にも効果があります!
導入を初めて2ヶ月近くたち、
膝の痛みが和らぎ歩きやすくなった。
姿勢が良くなった。
ウエストダウン
むくみが減った。
等の効果があらわれている方が続々増えてきています!!!
興味がある方スタッフまでお気軽にお声かけてください!