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ウィラ大井店

T.K.G.


みなさま、こんにちはsei

連日の暑さに少々バテ気味の池田です暑い


なのでこのところ、たまごかけご飯ばかり食べちゃいます卵かけご飯

最近はT.K.G.(Tamago Kake Gohan)とも呼ばれていてブームみたいですね生

おどろくことに専門店もあるようですビックリ


僕のお勧めは「たまごかけご飯」に韓国のりをちぎって小さくしたものをのせて、

それに食べるラー油を少しいれて食べるとピリッと辛味が効いていいですようまい

よかったら試してみてくださいねグット


それでは、暑さに体調を崩されない様に注意してくださいねヴォルヴィック





140-0012
東京都品川区勝島1-6-16
大井競馬場前ショッピングモールWIRA大井 2F
PureBody+ウィラ大井店  TEL03-6450-0900
 

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8月前半公休日の変更

 


当店の都合により

8月前半の公休日の変更があります。

申し訳ありません。

 

訂正後の

8月前半のスタッフの公休日です休み

 

池田男前 3 4 5 7 10 13

伊藤NET 4 9 11 12

 

以上です。








 

 

 

 

 

 

 

 

 

他のスッタフの公休日の変更は、有りません。

やじるしやじるしやじるしやじるしやじるし

忠津iloveexile 5 6 10 11 15

白石とらっきー 6 7 12 13

實成girl* 1 2 8 9 14 15 

 

注意事項
今後は、ブログでのお知らせも努力していきますが、

当店の都合により、変更になる場合もございます。
予めご了承下さいませ。
 

 


ご予約・お問い合わせ・スタッフのご指名は
03-6450-0900




〒140-0012
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WIRA大井 2階
Pure Body+ウィラ大井店

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☆ストレス☆
實成まると申しますワン☆


みなさま、お久しぶりですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ音譜

前に掲げた“チャレンジキラキラ”を半分までクリアできた實成(みなり)です星

コンプリートまであとわずか。。楽しみながら、きばいもんそ!(訳;がんばりますぞ!)

ちぇすとぉぉぉ(`・ω・´)ゞDASH!


ところで、今日は『ストレス』についてカキコえんぴつしたいと思います。

日々生活をしていると、、、

ちっちゃなものやおっきなもの。。。

気持ちが奮起する刺激となるものや気持ちがとことん凹むもの。。

色んな所に色んな『ストレス』が転がってますよね(-。-;)


みなさまは、身近な『ストレス』とどう付き合ってますかはてなマークはてなマーク


実は、先日お客さまから『ストレス』について宿題絵日記を頂きましたあせる

そこで、みなさまにも気軽に簡単にできるストレス解消法勝者

いくつかご紹介しま~すヾ(@^▽^@)ノドキドキ



1ゆっくり深呼吸ため息

(息をお腹で吸い込む。お腹がぐっと膨らんだら、しばらく息を止めてフーッと吐き出す。次にゆっくり吸い込んだら、自然に吐き出す。これを繰り返すとリラックス効果が現れます。)



2大声で叫ぶ怒

(胸のうちにストレスを溜めていても溜まる一方なので、吐き出しちゃいましょう☆

誰かがいるとびっくりされちゃうので、誰もいないところか口に手を当てたり、クッションを当てたりして。Wエンジンの「惚れてまうやろ~」を真似してみるのもオススメです。)



3大笑いするワハハ

(笑いの効果についてはご存知の方も多いはず。病院などでも治療に取り入れられてるようです。お笑い番組や落語、友人や家族との馬鹿話など。。定期的に大笑いしちゃいましょう☆何も面白いものがないなら、アニマル浜口さんの「宝の山」という歌、オススメですはーと♪



シャープ読書本(番外編:個人的に意外だった事もあってオススメですハート

(読書は時と場所を選ばずに楽しめるもの。瞬時に違う場所に行けたり、違う誰かになって色々な事を疑似体験できますよね☆意外だった事は、あまり知られていないですが、読書に集中すると、横隔膜の運動が活発になり肺が鍛えられ、軽い運動の効果もあるそうですビックリマーク



良かったら、一度お試しくださいませ(o^-')bラブラブ

みなさまのオススメの【ストレス解消法勝者】がありましたら、ぜひ☆ぜひ☆教えてくださいネQueenly




今回の写真;

『流し目の毛玉♂(私の大切な癒しですドキドキドキドキドキドキ)』

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8月前半 スタッフ公休日です。

こんにちはニコニコ

梅雨傘が明けたと思ったら、連日の猛暑THE SUNTHE SUN

駅からお店まで来るのにもヘロヘロ汗イーニーズ!(あつい)の白石暑いです。

 

んな~事は言ってられませんキティちゃん(>_<)汗

楽しい夏ヨットサマーやしの木花火ははじまったばかりですかお

早くこの暑さに体を慣らして頑張りましょう頑張ります!腕。


8月前半のスタッフの公休日です休み


忠津iloveexile 5 6 10 11 15

池田男前 3 7 10 13

伊藤NET 4 5 11 12

白石とらっきー 6 7 12 13

實成girl* 1 2 8 9 14 15 


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予めご了承下さいませ。

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Pure Body+ウィラ大井店

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スタッフ公休日(7月後半)のお知らせ♪
皆様、こんにちは

梅雨の時期はジメジメした気候で、気分も落ち込み易いですが、
間も無くギラギラ太陽が待っている、夏!!
夏を活動的に乗り切る為にも、是非 当店でお体のメンテナンスを
皆様のご来店を、スタッフ一同 お待ちしております

では、ウィラ大井店スタッフの公休日(7月後半)です

池田
7/16,23,24,30,31

忠津
7/21,22,28,29

伊藤
7/21,22,28,29

白石
7/16,17,20,23,27,30

實成
7/18,19,25,26

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予めご了承下さいませ。

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